幸せな生活&健康な生活に必要なこと|葡生雅味(ぶきがみ)

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老眼は老眼予防対策サプリメントで改善できるの?検証と効果体験談
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2019/3/27

老眼は老眼予防対策サプリメントで改善できるの?検証と効果体験談

老眼の症状にはめまいなどもあります 老眼予防していますか? 老眼は年齢を重ねていくと発症すると言うイメージがありますが、まだ若い内はどんな症状が起こるのかよく分からないかもしれません。 老眼は誰でもなる目の老化現象です。しかし食事に気を付けることで予防することができます。 食事に加えて老眼予防対策サプリメントもありますので効果・効能を検証して有効な老眼予防方法をまとめています。 先におすすめを確認したい方♪『効果とコストを考慮した老眼予防サプリおすすめランキングはこちら』   老眼の症状とはどん ...

ルテインサプリを徹底比較!本当に効果のあるのはどのサプリメント
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2019/3/27

ルテインサプリを徹底比較!本当に効果のあるのはどのサプリメント

ルテインとは、目の健康に効果のある栄養成分 ルテインとはカルチノイドの一種です。マリーゴールドの色素としても知られています。 一般的にな食材で言えば、 ケ―ルやホウレン草、ブロッコリーなどの緑黄色野菜 ブルーベリーやラズベリーなどの果物 などに多く含まれています。 先におすすめを確認したい方♪『効果とコストを考慮したルテインサプリおすすめランキングはこちら』   ルテインの体内での働き ルテインの成分は、目の網膜の保護と治癒に効果が認められています。 主な働きとして、人間の眼球に有害な光とされる ...

ビルベリーの効果を徹底比較!本当に眼精疲労に効果があるの?
76view

2019/3/27

ビルベリーの効果を徹底比較!本当に眼精疲労に効果があるの?

ビルベリーとはどんな成分が含まれているのか?その効果は? ビルベリーって知っていますか?ブルーベリーは有名ですが、普段あまり目にすることが無いかもしれません。 ビルベリーとは、ブルーベリーの原種とも言われている近縁種です。 ノルウェーやスウェーデンやフィンランドなどの北欧の森の中に自生する野生種であり、小さな酸味のある果実です。 なんだかブルーベリーとほぼ一緒な感じがしますよね。 ではビルベリーとはブルーベリーとどう違うのでしょうか?また成分や効果はどのような特徴があるのでしょうか詳しく見ていきましょう。 ...

ブルーベリーサプリを徹底比較!本当に効果のあるのはどのサプリ
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2019/4/8

ブルーベリーサプリを徹底比較!本当に効果のあるのはどのサプリ

栄養成分たっぷりのブルーベリーとは ブルーベリーば目に良い! そんなイメージを持っている方も多いと思いますがそもそもブルーベリーとはどんなものなのでしょうか。 ブルーベリーの成分には主にアントシアニンとルテインがります。 この成分のおかげで眼精疲労に効果的と言われています。 実は他にも、 花粉症の改善 便秘改善 生活習慣病の予防 といった効果も期待できるって知ってましたか? そんなブルーベリーサプリメントの効果検証を行っています。 先におすすめを確認したい方♪『効果とコストを考慮したブルーベリーサプリおす ...

使いすぎに注意!スマホ老眼の原因と症状
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2019/3/27

使いすぎに注意!スマホ老眼の原因と症状

スマホ老眼、あなたは大丈夫ですか? 以前は老眼と言えば高齢者の悩みでしたが、 20代から30代でもスマホ老眼で悩む人が増えてきています。 先におすすめを確認したい方♪『効果とコストを考慮したスマホ老眼予防サプリおすすめランキングはこちら』   スマホ老眼の症状 スマホやタブレットの普及で、外出中でも画面を見続ける機会が多くなり目を酷使したことで、老眼と同様の症状が出てしまいます。 スマホ老眼の症状には、画面を見た後で視線を遠くに移すとピントが合わずにぼやけてしまう事が多いです。 その他にも目が乾 ...

ドライアイを対策するために必要なこと
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2019/3/27

ドライアイを対策するために必要なこと|ドライアイの症状&対策方法

ドライアイになる原因とその症状 ドライアイになる原因には幾つかありますがご存知ですか? 基本的には、涙の異常と考えられています。 と言っても、その仕組みは非常に複雑で、体の疾患から来る場合もあれば、目の手術に伴って起こる場合もあります。 また、薬の副作用が原因でドライアイになる場合もあります。 先におすすめを確認したい方♪『効果とコストを考慮したドライアイ対策サプリおすすめランキングはこちら』 ドライアイの外的要因 これらに加えて、外的要因も大きく関係していると言われています。 コンタクトレンズを長時間着 ...

アントシアニンサプリを徹底比較!本当に効果のあるのはどのサプリ
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2018/9/30

アントシアニンサプリを徹底比較!本当に効果のあるのはどのサプリ

アントシアニンとは抗酸化作用の効果がある成分です アントシアニンとは、ポリフェノールの一種です。近年、活性酸素を防ぐ抗酸化作用があることで話題になっています。 活性酸素とは私たち人間が呼吸をすることで取り入れた酸素をもとに、体内で作られるものです。活性酸素は非常に酸化力が強く、優れた殺菌力や酵素を活性化させる力もあります。 このように、活性酸素は私たちの体にとっては必要なものです。しかし体内で過剰に増えてしまうと、病気や老化の原因となることが分かっています。 そこでアントシアニンの抗酸化作用が注目されてい ...

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